「杉並をナビ」する意味で名づけられた「すぎナビ！」 杉並のまちの情報を余すことなくナビゲート（航海）していきます。
地域のホッとなニュースや話題、旬のグルメ情報やおすすめスポットなどをご紹介。生活に役立つ情報満載でお届けします！
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いよいよ9月、季節は秋！｢スポーツの秋｣、｢食欲の秋｣などなど秋ならではの色々な楽しみ方がありますね。番組では、身近で楽しめるおすすめ情報をご紹介します。お楽しみに！
＜9月のみどころ＞
・夏の疲れを癒すおすすめスポットほか
みなさんはじめまして！谷沢正樹です。この番組を通じて、僕自身も杉並区のことをもっと詳しくなれるよう勉強しながら、杉並のあらゆる魅力を存分にお伝えしていきたいと思いますので、応援よろしくお願いします。また、番組へのご意見ご感想や取材情報など、どしどしお寄せくださいね。みなさんと一緒に番組を作っていきましょう！
8月29日(日)～9月4日(土)
| 夏の疲れを癒す！すぎナビ！マッサージ特集 | まだ残暑が厳しい今年の夏、疲れた身体を癒すお店をご紹介します！ ☆癒しの空間RYO～療～☆ 住所：杉並区方南2-23-2プリウスサンヨービル3F TEL：03-3311-7134 http://iyashi-ryo.jp/ ☆タイ古式クリニカル「Wano空間」☆ 住所：杉並区永福3-54-4-1F TEL：070-5080-0451 |
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| トピックス | 第12回杉並方南歌謡祭＆みんなで踊ろうエイサー |
| すぎ☆ブロ |
すぎナビ！出演者がブログ感覚で杉並を紹介するコーナー。
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8月22日(日)～8月28日(土)
| おどれ！高円寺セシオン2009ダイジェスト～拡大版～ | いよいよ間近に迫った「東京高円寺阿波おどり」！28日(土)の本番を前に、「おどれ！高円寺セシオン2009」のダイジェストも最終週に突入！今週も拡大版でお送りします。舞台で表現されるショーアップした阿波おどりを是非ご堪能ください。今週は「天翔連･花菱連・ひょっとこ連・江戸っ子連」の皆さん。 |
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